Le parent parfait est à fuir

Chercher à être un parent parfait, c'est comme essayer de se maintenir en équilibre sur un fil : c'est usant et, surtout, c'est impossible. Cette quête de perfection te coupe de ton authenticité (ta congruence) et te met une pression qui finit par déborder sur ton enfant.

Le parent parfait ne fait jamais d'erreur, ne se fâche jamais, sait toujours quoi dire. Mais en réalité, ce parent-là n'existe pas. Et s'il existait, il serait une bien mauvaise école pour un enfant qui, lui, doit apprendre à vivre comme un être humain imparfait dans un monde imparfait.

Pour apprendre à gérer la frustration et développer ses compétences et sa confiance en lui

Si tout est parfait autour de lui, comment ton enfant apprendra-t-il à faire face aux imprévus de la vie ? 

C'est dans les petits décalages de ta réponse à ses besoins (quand tu n'es pas disponible immédiatement, quand tu te trompes) que ton enfant développe sa propre compétence et confiance en lui en apprenant à gérer sa frustration.

Pour avoir le droit à l'erreur lui aussi

Si tu ne montres jamais tes failles, comment ton enfant peut-il accepter les siennes ? 

En te voyant faire des erreurs et, surtout, en te voyant les réparer, il comprend que l'erreur fait partie du processus d'apprentissage .

Pour un pacte de confiance authentique

Ton enfant sent quand tu joues un rôle. 

Si tu es épuisé mais que tu affiches un sourire de façade, tu n'es plus congruent. Cette dissonance l'inquiète plus qu'elle ne le rassure. Il préférera toujours un parent fatigué mais vrai qu'un parent parfait mais "désincarné"

Ce concept (cher à Winnicott) est au cœur du projet d'accueil de Mathilde & Magali. (Tout comme celui de Nounou qui n'est pas Mary Poppins)

Être un parent suffisamment bon, c'est :

• Pratiquer l'acceptation inconditionnelle : Lui faire ressentir non seulement que tu l'aimes, mais que tu l'acceptes tel qu'il est. C'est lui confirmer qu'il a une place légitime et précieuse dans ton monde, quoi qu'il arrive.

• Répondre aux besoins avec "juste présence" : Répondre aux besoins de ton enfant, pas parfaitement, pas tout le temps, mais avec un engagement sincère. C'est cette régularité, et non la perfection, qui construit sa sécurité affective, sa capacité à faire confiance, son autonomie et son sentiment de compétence."

• Être son socle et son horizon : Être à la fois le phare qui éclaire son voyage et le port sécurisant où il peut s'amarrer pour se ravitailler en énergie et en réconfort, avant de repartir voguer avec audace sur l'océan de la vie.

• Valoriser le chemin plutôt que la cible : Célébrer les progrès, les essais et l'effort plutôt que les résultats. C'est ainsi qu'on soutient son apprentissage actif et son envie d'explorer.

• Transformer l'erreur en outil : Lui transmettre l'art de rebondir et d'apprendre de ses échecs. En te voyant toi-même assumer tes erreurs, il apprend que l'imperfection n'est pas une fin, mais une étape.

• incarner la congruence : Accepter tes propres limites, tes fatigues et tes émotions, et savoir les nommer avec authenticité. En étant vrai avec lui, tu l'autorises à être vrai avec lui-même.

• Maintenir l'équilibre des 3C : Cultiver ton trépied (Cohérence, Congruence, Constance) du mieux possible, tout en sachant que si un pied vacille un instant, c'est ta capacité à le redresser qui compte le plus.

C'est un être compétent qui a besoin d'un partenaire de relation, pas d'un instructeur sans failles.
En fuyant l'idée du parent parfait, tu redonnes de l'air à ta famille et tu renforces ton pacte de confiance avec ton enfant.

• Boris Cyrulnik : Sur la niche sensorielle et l'importance de la présence sécurisante plutôt que parfaite.

• Donald Winnicott : Le concept du parent "suffisamment bon".

• L'humanisme : L'acceptation inconditionnelle de soi et de l'autre.

Rédaction et publication

• Rédigé par MaM | 30/06/2018 date de première publication 
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